Na das ist doch mal was. Mein Depri Eintrag von eben ist trotz automatischen zwischenspeicherns einfach verschwunden. Wenn das doch mit der Depri Stimmung auch so einfach wäre. Warum bin ich immer so unzufrieden ich konnte doch früher die Kleinen dinge im Leben geniessen. Das ist mir irgendwie abhanden gekommen. Ich brauche irgendeinen ausgleich. Irgendwas das das Gleichgewicht wieder herstellt. Ich will ja schon seit Jahren mit Yoga anfangen aber ich kriege den Yoga Kurs nicht in meinen Tagesplan (der so gesehen gar nicht existiert) eingebaut. Ich müsste irgendwie meinen ganzen Tagesablauf ändern, aber das ist nicht so einfach wie man denkt.
Ich hab mir letzten Monat ein Massage Buch zugelegt und wollte Stephan als mein Versuchskaninchen einspannen aber wenn Tristan abends schläft bin ich zu nichts mehr fähig. Vielleicht gerade noch zum Lesen oder Fernsehn gucken.
Montag habe ich mir ein schönes Garten Buch über "Slow Gardening" gekauft, aber auch der Garten macht mich in diesem Jahr nicht so glücklich wie im letzten.
Hach ich könnte ständig nur jammern, dabei geht es mir doch gar nicht so schlecht! Und bekanntlicher eise ist die Einsicht ja schon der erste Schritt zur Besserung.
Ich glaube fast meine Stimmung könnte damit zusammen hängen das die Sonne heute mal nicht scheint.
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